Sarı Keten Tohumu Tane ( Gold Keten Tohumu ) Glutensiz 250 gr
Menşei RUSYA
Sarı keten tohumu, kahvaltı gevrekleri, smoothieler, yoğurtlar, salatalar veya fırınlanmış ürünler gibi birçok yemeğe kolayca eklenebilir. Ancak, sarı keten tohumunu tüketmeden önce öğütmek veya ezilmiş formda kullanmak, vücut tarafından daha iyi sindirilmesini sağlar. Ayrıca, sağlık durumunuz ve ilaç kullanımınız hakkında endişeleriniz varsa, öncelikle bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
Besin değerleri açısından aralarında çok büyük bir fark yoktur. Temel ayrım tat ve kullanım kolaylığında ortaya çıkar:
Sarı (Altın): Daha hafif, fındıksı bir tadı vardır. Rengi sayesinde hamur işlerinde ve smoothielerde görsel olarak daha az belirgindir.
Kahverengi: Tadı biraz daha baskındır. Genellikle endüstriyel boya veya yağ üretiminde de kullanılır ancak gıda olarak tüketimi de çok yaygındır.
100 g yaklaşık içerik:
