Menşei
Paraguay
Chia tohumu, son yıllarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarında öne çıkan doğal bir süper gıdadır. Küçük boyutuna rağmen lif, bitkisel protein ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir içerik sunar. Günlük beslenmeye kolayca eklenebilen chia tohumu; smoothie, yoğurt, salata ve içecek tariflerinde sıkça tercih edilir.
Doğal ve katkısız yapısıyla chia tohumu, dengeli beslenmeye önem verenler için pratik bir alternatif oluşturur.
Chia tohumu çok yönlü bir gıdadır ve birçok tarifte kullanılabilir.
En popüler kullanım şekilleri:
Genellikle günde 1-2 yemek kaşığı tüketilmesi önerilir. Tohumlar su ile temas ettiğinde jel kıvamı oluşturur.
Bu ürün bir ilaç değildir. Hastalıkların önlenmesi veya tedavisi amacıyla kullanılmaz. Dengeli ve çeşitli beslenmenin yerine geçmez.